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康健无忧健康师:女人如何抗衰老,吃什么抗衰老产品好?

从25岁开始,女性的皮肤就会逐渐出现皱纹、松弛、色斑、暗哑等衰老的症状。衰老是人体必经的一个过程,不管你是否情愿。女性抗衰老是指通过服用抗衰老的营养物质,减少体内自由基的产生,增加皮肤活力与弹性。
尽管衰老是人无法抗拒的生理过程,但还是可通过服用一些保健品或营养补充剂来达到延缓衰老的效果。下面按照女性的不同年龄段,分别介绍几款能有效延缓女性衰老的保健品(或膳食补充剂):
▪ 25-30岁女性:
这一年龄段的女性如果饮食不规律,休息不好,眼角就会出现轻微皱纹,轻微色斑,皮肤变得又黄又黑;建议通过服用胶原蛋白、小麦胚芽油、葡萄籽等营养素来实现抗衰老的目的。
▪ 30-40岁女性:
这个年龄段的女性皱纹显而易见,皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性、毛孔变粗、色斑明显;建议主要搭配服用胶原蛋白、小麦胚芽油、葡萄籽等营养素,并需适当搭配服用羊胎素或蜂王浆等。
▪ 40岁以后女性:
40岁以上的女性开始进入全面衰老阶段,皮肤老化加速,皱纹明显,皮肤干燥,应该加强营养均衡,促进细胞生长和修补细胞;建议主要搭配服用羊胎素、蜂王浆来全面调养身体,也可适当地搭配服用一些胶原蛋白、小麦胚芽油。

抗衰老营养素之一:胶原蛋白
女性25岁以后,体内的胶原蛋白就开始流失,自身合成胶原蛋白的能力逐渐下降;35岁开始体内就不再合成新的胶原蛋白,这样就会导致皮肤组织萎缩,皮肤会 显现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老表现。可以说皮肤衰老的过程,就是胶原蛋白流失的过程。推荐几款有效抗衰老的胶原蛋白保健品(或 膳食补充剂):

小提示:
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