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康健无忧健康师:治疗白发最好的方法?白发治疗?白发变黑吃什么好?


一头浓密而有乌黑的头发,让人显得年轻,同时凭添一种魅力和神采,可是有一些人的头发看上去,要么干枯发黄、要么稀稀啦啦,给人一种未老先衰的感觉。须知,人的头发除遗传因素外,更多地反映了人的健康及营养的平衡或缺失情况。


按照中医理论,头发与肝肾有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,毛囊得不到充足的营养,一种情况是合成黑色素能力减弱,出现白发,那么还有一种情况就是毛囊萎缩或者坏死,造成脱发。中医认为“发为血之余”,头发的生长源于气血的濡养。气血旺,则头发生长正常。气血衰,则不能上荣头部而致头发变白。


现代医学认为,正常情况下,人体头发毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球部提供充足的营养,黑色素颗粒便顺利合成。各种不良刺激造成供应毛发营养的血管发生痉挛,使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍,或虽然形成但因某种因素,不能运送到毛发中去,从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时,就会出现白发,发生少年白发。 目前,中国白发患者高达五千万以上,数字惊人!一般情况下,白发出现在少年和老年身上较多,老年性白发是人在40岁以后生理衰老的一种正常表现。


青少年白发病常见于青少年,亦称早老性白发病。其原因主要是营养不良、遗传、精神刺激和疾病等,导致黑色素分泌能力低下,才出现白发的。 人的头发主要由蛋白质以及胱氨酸为主的多种氨基酸与角质纤维组成、同时有多种维生素、黑色素、微量元素参与,如果缺少任何一种物质,都有可能使头发变得干燥、生脆、易脱。 防治白发除了补充某种特殊营养外,还需要平时保持心情舒畅,精神上积极乐观,不要过度紧张、劳累,避免刺激;保证充足睡眠,使大脑得到充分休息,肌体气血调和,头发得到滋养,从而可防治白发过早产生。


1、内服保健
内服保健食品的有效成分通过滋养肝肾,促进调节人体代谢,使得人体精气充盈 气血通畅,毛发正常生长所需的多种养分得到供应,从而逐渐变黑且更浓密。

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